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Nun habe ich auch meinen 2. Lauf mit 12km Querfeldein beendet.
Ich muss gestehen, dass der Schuh mit der Vibram-Sohle mir keinerlei rutschige oder wackelige Laufsituationen bescherte. Ich hatte auf jedem Untergrund einen sicheren Halt. Jedoch habe ich den Eindruck, dass ich auf Asphalt zum ...

1. Lauf

Hallo,

gestern sind die Schuhe angekommen. Es war auch die Farbe schwarz/grün, machte auf den ersten Blick einen guten Eindruck.

Heute habe ich die Schuhe geschnürt, und dabei fiel mir auch die zu kurze Länge der Schnürsenkel auf. Es war mir nicht möglich das letzte Schnürsenkelloch zu nutzen ...

Hi Pink,
ich bekam gestern auch ne mail, dass ich die Schuhe testen darf. Bisher bin ich nur mit Nike free 3.0 (bis max 10 km) und einem FiveFinger (nur ums Haus zum gewöhnen) gelaufen. Bin mal auf die Schuhe gespannt.

Gruss
Elmar

Hallo Aitranger,

bei mir habe ich dasselbe Problem festgestellt. Ich habe die Uhr seit knapp 2,5 Jahren. Habe aber bisher auch noch keine passende Alternative gefunden. Falls du etwas besseres gefunden hast, kannst es ja hier kurz erwähnen.

Gruss Elmar

Vielen Dank für die schnellen Antworten. UIch werde nun auch verstärkt das
Dehnen beachten. Ebenso schau ich mal nach Übungen zur Stärkung der Lendenwirbelsäule.

@Franzi04, ich habe auch vor am Sonntag in Stuttgart zu starten, jedoch will ich nur die 10 km Strecke bewältigen

Gruss und weiterhin ...

@Fire: bisher hatte ich die Funktion Reset noch nicht getestet, werde dies beim nächsten Ausschalten vorher verwenden, vielleicht hat sich dann das Problem erledigt

@Hennes: ich habe kein erweitertes Training erstellt oder von SportTracks rübergebeamt

Vielen Dank für die Tips :daumen:

Elmex

Hallo,

leider haben meine Trinkflaschen immer das Problem, dass die Dichtigkeit mangelhaft ist.
Es handelt sich um die Standartflaschen, welche man in die Trinkgürtel einsteckt.
Bei den kleinen Flaschen um 200ml geht auch sehr schnell die Dichtlippe kaputt,
sodass diese ausgetauscht werden müssen ...

".... und führe mich bei km 12 nicht in Versuchung" :peinlich:

... und grüß´ mir Malle! War lustig letztes Jahr! http://forum.runnersworld.de/forum/laufberichte/53286-malle-09-a.html

LGUli

Keine Angst, ich hebe mir den Marathon für Dresden auf, dies soll eigentlich nur ein lockerer Lauf werden ...

Ich werde versuchen am Sonntag gegen 13 Uhr auch am Meetingpoint Nr. 12 vorbeizuschauen.
Werde aber auch schon mal Samstags versuchen die Augen nach der Basecap offen zu halten .

Sonntags werde ich im grünen Radtrikot mit der Tunel (Likör) Werbung unterwegs sein.

Euch allen einen guten ...

Hallo,

ich wäre bei einem Treffen vorher evtl. auch mit dabei.
Ich bin Hotelmässig Richtung Ballermann untergebracht, so dass
es möglich ist mit dem Bus relativ einfach nach Palma zu kommen.

Die Unterlagen können abgeholt werden:
Freitag 14 - 18.00 Uhr
Samstag 11 - 18.00 Uhr

Mir wäre es recht ...

Dann erweitere ich die Liste:


Wer ist dabei, wenn es im 17. Bundesland auf die Strecke geht?

Marathon
BodoW Startnr.118

Halbmarathon
Nobby, Elmar,

10 km


Wir fliegen Mittwoch - Mittwoch und verbind es mit etwas Urlaub. Treffen sowohl vorher als auch nacher möglich Da dies mein ...

Hallo Gianniii,

versuch es mal mit Einlagen. Bei der Laufstilanalyse kann man feststellen, welche Einlagen man benötigt.
Dies war bei einer Bekannten auch der Fall nachdem sie dann Einlagen verschrieben bekam, war dieses Phänomen weg.

Gruss und viel Erfolg
Elmar

Dann erweiter ich die Liste, werde zum 1. Mal dabei sein, freu mich schon drauf.

24,4 km
-------
takker
Indy
jeck
the_brain
deepblue120
DogRunner
run4afrika
Smacks
elmex

10km
------
kilogirl

Guten Lauf Euch allen die mitmachen

Elmar

Hallo zusammen, ich habe mich auch für den halben angemeldet. Werde es aber als Trainingslauf angehen und die Strecke geniesen.
Lauf in zum ersten Mal. Habe aber schon viel positives darüber gehört, es soll ein schöner Lauf sein.


Liste für den Halbmarathon:
FastFood44
elmex

Liste für den ...

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