Banner

Die Suche ergab 8 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

@ andreas: ja, ich denk ja auch nicht, dass es im sinne eines trainings sein kann weder ausdauernder noch schneller zu werden... ich probier jetzt mal ausdauermässig mehr auf die reihe zu bekommen, glaube das hier als tip rausgelesen zu haben

@ magsen: danke für den link, hast dich ja schnell ...

hhmm, tschuldigung, aber das verstehe ich ja gerade nicht.

ich erhöhe durch längeres laufen ja gerade nicht die distanzen, sondern laufe zwar länger aber viel langsamer, so dass ich für die selbe strecke einfach länger brauche.

vielleicht stehe ich gerade nur auf dem schlauch, sorry;)

Frage zum Trainingsplan

hi,

hab mal ne frage zum trainingsplan (btw hier handelts sich um udos trainingsplan, aber gilt sicher allgemein):

in dem trainingsplan läuft man immer nen bisschen länger.

zum schluss soll man x- kilometer in x-minuten schaffen.

ich schaffe es immer länger zu laufen (ich mach nicht genau ein ...

hi,

bin ja nun echt froh, dass andere anfänger auch ganz wenig schaffen...

und die seite von udo ist wirklich gut (besonders seit ich gelesen hab, dass man sich als anfänger nen halbes jahr zeit nehmen kann bis man bei 10 km in ner stunde ist)

allerdings finde ich, dass bei diesem ganzen "man ...

entfernung online berechnen?

hi,

also ich hab null orientierungssinn und kann noch weniger schätzen...

woher wisst ihr alle immer wieviele kilometer ihr lauft?

ich hab jetzt schon von schrittezählen gehört, aber möchte doch nicht 45 minuten lang schritte zählen (komme sicher eh raus)

dann gibts wohl auch geräte zu kaufen ...

Zur erweiterten Suche