Hallo Bibi,

also, wenn Du Antidepressiva nimmst, dann wird das seinen Grund haben... Meinst Du nicht, dass es genau falsch ist, sich dann auch noch mit irgendwas zu belasten, das Dir den Alltag verleidet? Wenn ich Dich richtig verstehe, quälst Du Dich doch mit dem Laufen. Dann lass es doch und tu ...

Ich bin auch mit Körbchengröße A "gesegnet" und laufe mit normalen Bustiers, keine richtigen BH's. Unter enganliegenden Tops im Sommer laufe ich auch ganz ohne. Mir reicht das als Halt vollkommen aus. Aber prima, dass es tatsächlich auch Sport-BH's in unseren Minigrößen gibt, hab ich vorher auch nie ...

Wenn Du mal in einen Sportladen gehst und Dir die Walking-Klamotten anschaust, kommst Du zu dem Ergebnis, dass die genauso aussehen wie die Klamotten fürs Laufen. Solange die Aldi-Shirts atmungsaktiv sind, wäre mir das egal, ob da Walking oder Laufen draufsteht... Geh einfach mal hin und schau sie ...

Also, wenn ich mich nach den Pulswerten richten würde, würde ich nie laufen, sondern nur gehen... Mein Puls ist auch immer deutlich höher, und trotzdem kann ich mich während des Laufens noch prima mit meinem Laufpartner unterhalten. Also vergiss die Pulsvorgaben und lauf erstmal nur nach Gefühl, wie ...

Hallo Ihr Lieben,

gibt's hier zufällig ein Läufer, der sich angemeldet hat und nun warum auch immer doch nicht startet? Ein Freund sucht einen Startplatz, anmelden können sich ja nur noch Frauen... Wenn wir von jemandem den Startplatz übernehmen könnten, wäre das toll...

Lieben Gruß,
Schneewittchen

jetzt lauf ich schon so lange und mache um die 15 wettkämpfe pro jahr. aber das trinken unterm laufen hab ich immer noch nicht gelernt.

1: der becher zerspringt und klebriges iso pickt auf den restlichen kilometern
auf händen und kleidung

2: 50 % wird verschüttet, 49 % landet in der luftröhre, 1 ...