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@ Raffi
Die Ursache war vermutlich einfach "nur" die Pille in Kombination mit einem Langstreckenflug. Genetische Ursachen wurden Gott sei dank nicht gefunden und auch sonst falle ich mit meinem Gewicht und 21 Jahren als Nichtraucherin eigentlich nicht in eine Risikogruppe. War wohl einfach Pech ...

Es muss nicht. Bin allerdings danach für 1 Jahr in Chile, da gibt es nicht die Riesen Marathonmöglichkeiten - erst im Frühjahr, was eine Option wäre wenn mir das in 7 Wochen zu viel wird. Wie gut ich dort allerdings trainieren kann, kann ich mich nicht abschätzen, da ich meinen Arbeitsumfang dort ...

Naja, ich denke viel gibt es hier nicht mehr zu sagen, sonst dreht sich das alles im Kreis. Bin trotzdem froh, dass sich das Ganze gegen Ende noch in eine konstruktivere Richtung gewendet hat, auch wenn ich wohl selbst daran schuld bin, dass das am Anfang nicht so war. Ich verstehe, dass meine ...

Ich denke schmerzen kann ich ganz gut einschätzen, mache seit 16 Jahren Ballett, da weiß man ganz gut wann es Zeit ist aufzuhören bzw wann man weitergehen kann. 😉 außerdem trägt das auch ganz gut zur Bein, Fuß und Rumpfmuskulatur bei, die ist vorhanden.
@kobold, ich habe keineswegs gesagt dass ich ...

Hey leviathan,

Danke für die Antwort, so etwas hatte ich mir erhofft. Einfach eine realistische Einschätzung mit bedenken. Ich vermute auch, dass es sinnvoll ist zu schauen, wie es die nächsten 4 Wochen läuft bzw wie ich laufe. Mit schmerzen will und werde ich keinesfalls laufen, da kommt sowohl ...

Mache ich. Jede Woche ca 10% steigern war geplant.
Und für mich sind 5:30h für einen Marathon genau so gelaufen wie 4h oder weniger. Wie schon gesagt, die Zeit interessiert mich nicht, ich möchte für mich laufen und nicht gegen andere und ihre Zeiten.

Und danke noch an diejenigen, die hier konstruktive Vorschläge bzw ernsthafte Bedenken geäußert haben. Werde das mit einem längeren Lauf am Wochenende mal testen. Habe ja auch noch 4 Wochen bis Anmeldeschluss, bis dahin sollte genug Zeit sein, zu schauen was geht und was nicht.

Wow, wieso so viel Aufwand, wenn doch anscheinend jeder tipp / Beratung umsonst sind. Bevor das hier jetzt ausartet lasse ich das weitere Antworten bleiben und behalte mir mein naives, dummes, lächerliches oder auch einfach nur positives denken bei, weil es mir gut tut. Sorry, wenn dabei manche hier ...

Danke Lilly, habe gerade mal deinen Thread durchstöbert, ich hoffe für dich, dass die die nächsten Wochen und Monate gut übersteht, wieder fit wirst und vor allem gestärkt aus der Sache herausgehst! Egal was uns in den Weg gelegt wird, solang wir etwas daraus machen, sind auch negative Erfahrungen ...

Wow, da schaut man mal ein paar Stunden nicht rein, schon gibt es so viele Antworten.
Ja super, 1672 min/km klingen doch machbar 😂 Und das Ziel wird erst nach 7h geschlossen, von dem her besteht ja keine Eile.
Ich möchte mir das antun, weil ich den Halbmarathon schon 3 Jahre vor mir hergeschoben ...

Marathon in 7 Wochen

Hey,
hoffe irgendjemand mit Erfahrung kann mir mit meiner Frage weiterhelfen.
Ich würde in 7 Wochen gerne meinen ersten Marathon laufen, bin gestern zum ersten Mal über 21km gelaufen (2:15h), ging super gut, hatte jede Menge Spaß und sogar noch Energie übrig. Ich bin die letzten Wochen allerdings ...

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