Hallo,
vielen Dank für Eure Tipps und Vorschläge!!!!
Habe heute morgen die Trippelschritte schon ausprobiert.
War aber noch nicht der "Bringer".
Ich denke ich werde einfach noch ein bißchen Geduld mit mir haben.
Bis dann!!!
Kaefer

Hallo erst mal,
nachdem ich jetzt circa 3Std. in eurem super Forum geblättert und gelesen habe, wage auch ich es meine Frage zu formulieren. :confused:
Zu meiner Person: (Scheint ja wichtig zu sein )
Ich bin 41 Jahre und laufe seit ca. 5 Monaten meistens 3x die Woche.
Die letzten sieben Jahre war ...