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@ JOACHIM (JWD) Das mit dem Ownindex und dem Epoc Wert sehe ich genauso. Die aus dem Epoc berechnete Belastungsintensität sehe ich als ungefähren Anhaltspunkt für die Belastung des Trainings, nicht mehr und nicht weniger. Gruss RoadRunner Mir gehts genauso. Ich mein, daß man sich seine Bereich noch...

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