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Laufen führt zu unerträglichem Brennen/Jucken der Haut

Liebe Laufgemeinde,

ich habe ein eher ungewöhnliches Problem, aber vielleicht finden sich ja hier Lösungsansätze.

Manchmal kann ich fast eine Stunde walken gehen (laufen kann man das noch nicht nennen ;)) und alles ist in Ordnung, manchmal aber fängt nach zwanzig Minuten meine Haut an Bauch, den ...

Trainingsplan Laufen für Anfänger: Sanfter Einstieg ins Laufen mit Geh-Pausen - RUNNER’S WORLD

Vielen Dank nochmal für diesen Link. Ich habe heute mit dem Programm begonnen, bin allerdings direkt bei Woche 3 eingestiegen, denn reines Gehen war mir dann doch etwas zu wenig.

Ich fand es ehrlich ...

Vielen lieben Dank für eure schnellen Rückmeldungen, ich fühle mich jetzt schon sehr gut aufgehoben hier :)

Ganz schnell ein paar kurze Kommentare, bevor ich meine Mädels aus der Kita abhole:

Kendrak: Bevor Du ernsthaft zu Laufen beginnst, geh zu Deinen Ärzten
... das ist im letzten Sommer ...

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