Hallo Quicksi, Running_Potatoe und alle begeisterten Läufer in diesem Thread,

komme gerade von meiner ersten 30 Minuten Runde zurück und es ist gut gelaufen. Macht auf jedem Fall Spaß auf mehr. Natürlich gilt es abzuwarten ob die Motivation auch im Herbst und Winter bei weniger guten ...

Hallo Zusammen,

ich lese schon seit einiger Zeit die Beiträge in diesem Forum und nun habe ich mich entschlossen auch wieder sportlich aktiv zu werden.
Mein letzter HM(1:55) ist schon einige Jahre und einige Kilo (86kg) weniger her (jetzt 101 kg, bei 1.79m).

Ich bin vor zwei Tagen 25 min mit ...