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Hi Stephan,

deine Tipps klingen auch super. Ich werd mal schauen was sich da nach der Arbeit und Laufen einschieben lässt. Wird mir sicher auch Spaß machen und gibt sicher ein paar Funde mehr. Wie gewollt also.

Aber wie Kendrak die Schokolade erwähnt hat, konnte ich nicht abwarten und habe mir ...

ja. Das ist nicht viel. Schilddrüsfenüberfunktion war schon immer ein Thema.

Ich neige generell immer zur "Selbstregulation". Der meint auch, das wäre kein Problem. Die Überfunktion wäre im gewissem Maße völlig ok. Aber dennoch will man sich ja wohl fühlen und nicht nach jedem Lauf überlegen, ob ...

also als erstes: von Magersucht kann man hier nicht sprechen. wobei ich auch weiß wie sich sowas definiert .

Ich bin 1,70 groß und wiege 54 kg. WKM zwischen 50-60. Selten mal unter 50 - wenn man mal echt keine Lust habe oder es ultra heiß ist.

Will mich echt nicht lächerlich machen. Ich denke ...

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