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Ich laufe auch am liebsten auf Asphalt. Ist m. M. nach a) einfacher, da keine Unebenheiten und b) schneller. Aber die Vernunft sagt mir, hin und wieder Waldboden schont die Gelenke, die Koordination wir geschult und die paar Minütchen länger, die ich dann für die Strecke brauche hole ich beim ...

fit statt fett

.... ich finds grausam, jetzt wird sogar schon reglementiert, wie ich denn zu sein soll :nene: Eigentlich müsste ich mich gar nicht angesprochen fühle, ich treibe seit meiner Schulzeit regelmäßig Sport. Anfangs waren es alle Ballsportarten von Handball bis Fußball. Letzteres war schon etwas ...

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