Mein erster Beitrag, bin via google auf das Forum gestossen. So abwegig war die Frage jetzt gar nicht... Ab km 26 reicht zügiges Bergwandern. War am Samstag als Zuschauer da und möchte jetzt mal etwas berichten. bei den 6h bis 7h Läufern trainiert kaum jeder 5 mal wöchentlich. 1 bis 2 mal ...