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Perfekt!
Borby, jub, wiederhole die Fehler anderer und dann flieg auf die Sch###. :daumen: :D Die Orthopädie reagiert mitunter zeitversetzt.

Hey Isse, da habe ich mich dann wohl doof ausgedrückt. Natürlich werde ich die Hinweise beherzigen. Damit wollte ich eigentlich sagen, dass es schwer für ...

Ihr habt mich gewarnt. Wahrscheinlicher ist es aber, dass ich aus meinen Fehlern selber lernen muss und auch werde ;-)

Sicherlich werde ich jetzt nicht sinnlos meine Läufe steigern und ich werde mir eure Ratschläge im Hinterkopf bewahren. Doch momentan habe ich das Gefühl auf der perfekten Welle zu ...


Borby: Hmmmmm....auch du - fürchte ich - wirst noch lernen, dass was du sollst und was du kannst auf zwei unterschiedlichen Seiten stehen...


Pastis, das glaube ich dir ;-)
Ich weiss, dass ich es langsam angehen muss. Bisher habe ich immer auf mein Körpergefühl gehört und bin damit gut gefahren ...

Vielen Dank für die freundliche Aufnahme und für die Tipps.

Was das Gewicht angeht, so glaube ich, dass ich künftig mehr Erfolge haben werde. Denn jetzt, wo ich mit dem Rauchen seit fast 3 Wochen aufgehört habe, kann ich ohne Probleme auch mehr als 30-40 Minuten laufen. Wie schon gesagt, vorher war ...

Ich bin ein Neuer

Hallo,
nachdem ich nun schon seit ein paar Wochen mitgelesen habe und es großartig finde, wie sich hier alle gegenseitig unterstützen, möchte ich mich nun auch kurz vorstellen und hoffe, mir hier auch ein wenig Hilfe, Rat und Motivation abholen zu können.

Ich, m/39, aus dem hohen Norden direkt von ...

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