Hallo liebe Lauffreunde,

ich brauche dringend einen Rat. Dieses Jahr läuft meine Marathonvorbereitung eher schlecht.

Vor 4 Wochen bin ich umgeknickt und konnte 1 Woche gar nicht laufen und hatte einen ZinkLeimVerband. Die Woche drauf lief alles gut und ich bin das Trainingspensum gelaufen. Die ...