Banner

Die Suche ergab 10 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Diese Frage hatte ich hier vor einigen Monaten auch schon mal gestellt, aber leider keine Antwort erhalten. Dir scheint es nicht viel besser zu ergehen. Also, entweder sind die Läufer in dieser Gegend alle beschwerdefrei, oder es gibt keinen Orthopäden, den man mit gutem Gewissern empfeheln kann ...

Nach 2 Wochen Pause schlimmer als zuvor

OK...eine Laufpause scheint nicht der richtige Weg zu sein, aber die war wegen einer Erkältung sowieso notwendig. In der Zeit habe ich aber die empfohlenen Dehnübungen bis zur Erbrechen gemacht. Dachte wirklich das würde helfen. Heute nach 2 Wochen dann mal wieder vorsichtig angelaufen...bin nicht ...

Echt nett von Euch...es ist halt so ein großer Frust, weil ich mir eben echt den Köln Marathon vorgenommen hatte...mein erster eben. War gut im Plan und hab sogar 10 kg abgenommen...aber es fehlen eben die langen Läufe. Durch das Verschleppen der Erkältung hab ich die jetzt echt verpasst und in 8 ...

Danke für Eure Tips...ich denke Ihr habt wohl recht...auskurieren ist langfristig der bessere Weg. Aber Ihr wisst ja, wie schwer dass fällt...muss einem manchmal nur wieder deutlich gesagt werden.

Gruß
Benedikt

Laufen mit Erkältung

Hallo Zusammen,

ich versuche mich auf meinen ersten Marathon vorzubereiten. Es sind noch 9 Wochen und ich versuche seit einiger Zeit die langen Läufe über 2 h hinzubekommen. Jetzt werde ich aber seit einigen Wochen durch eine leichte Erkältung gebremst. Etwas Halskratzen, Nase etwas verengt und ein ...

Danke für Eure Antworten und sorry für meine späte Reaktion. Sind direkt nach meinem Eintrag in den Urlaub (Türkei) gefahren. Hab mich dort morgens um 8 durch die Hitze gequält...mehr als 1:15 h war nicht drin...hat so grad zur Formerhaltung gereicht, aber gehört ja nicht hier hin...

Jörg, wenn ...

Polar RS200

Meine Polar RS 200 ist grad erst 2 Monate alt. Jetzt spinnt das Teil indem es immer wieder plötzlich sehr hohe Pulswerte um die 165 anzeigt und in der Ecke dann länger auf dem gleichen Wert hängen bleibt. Nach einigen Minuten wird dann wieder der normale Wert (z.B. 130 bis 140) angezeigt. Im ...

Schmerz am Beckenknochen

Kennt einer Schmerzen am Beckenknochen? Es ist nicht die Hüfte, sondern ein Punkt am Beckenknochen rechts aussen. Es schmerzt beim Laufen leicht und reagiert auch auf Druck von aussen.

Hab den Eindruck, dass dort eine Sehne befestigt ist. Nach Pausen und bei leichtem GA Lauf ist es besser.

Danke ...

Zur erweiterten Suche