Wie du ja selbst bemerkt hast, habe ich ja den Trainingsplan mit 1:30 gar nicht wirklich umgesetzt, sondern zum einen viel weniger Einheiten trainiert und zum anderen die Intervall-Trainings bei schnelleren Zeiten waren...
Nur weil beim Trainingsplan eine 1:30 drüber steht, heißt das doch noch ...
- Forum: Trainingsplanung für Halbmarathon
- Thema: Trainingsplan für mehr Durchhaltevermögen
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- 01.11.2016, 09:56
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