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So, erst einmal vielen Dank für die vielen Tips und Hinweise.
Mittlerweile habe ich den Plan eine Nummer höher angesetzt und komme damit wunderbar klar.
Die Einheiten die ich machen muß schaffe ich und werde dabei auch gefordert.
So bin ich froh den einen oder anderen Tag frei zu haben, da kann ich ...

Also seit Februar bin ich jetzt ca 600 km gelaufen.
5 km habe ich in knapp unter 26 Minuten geschafft, die 10 km um die 57 Minuten.
Mittlerweile laufe ich jede Strecke durch, also ohne Gehpausen.
Einen Halbmarathonnhabe ich auch gelaufen, das war aber schon grenzwertig.
Tempowechselläufe und ...

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