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oh danke für den tipp



ja also wir laufen schon noch also so genau weiß ichs nicht aber glaub die 5km laufen wir schon so in 30-40min hab jetzt nur so geschätzt, kann auch sein dass es schneller ist aber glaub kaum :P

das ist ja nur zum warm werden nicht auf geschwindigkeit, wir haben noch 2,5std ...

ja aber sie kann ihre fitness genauso gut mit kraulschwimmen;rückenschwimmen erhalten. oder eben kürzere strecken brust noch dazu.
es bringt ja nichts wenn sie ihre fitness erhält,ihr sprunggelenk gesund wird und dabei das knie kaputt geht.
von einmal 2000m brust wird keiner sterben aber regelmäßig ...

cmsb hat geschrieben: War erst am Montag 45 Minuten keulen - äh Brustschwimmen 2000 Meter.
naja brust ist keine schwimmlage in der man langstrecken schwimmen sollte.
2000m schwimmt man in kraul.
gesund ist 2000m brust auch nicht gerade, v.a. fürs kniegelenk!

hallo laura,
ich komme aus deutschland, aber ich lebe in ungarn. wie kann ich dir helfen?
(hogy tudok segiteni?mert nem ertettem pontosan mit akarsz :zwinker5: )

oh danke schon mal für die antworten!!

ja also die 5km laufen wir in ca 35-40min. und was andres kann ich danach auch nicht machen(also z.b 8x100m oder so)weil wir dann ins wasser müssen,die 5km sind eigentlich nur aufwärmen fürs wasserballtraining deshalb darf ich die auch nicht schneller laufen ...

2000m

hallo,

hab mich hier neu angemeldet weil ich eure hilfe brauche :) .
ich muss in 4wochen 2000m auf zeit laufen und das in 8.30-9.00min . das beste wäre natürlich wenn ich so 8.30-8.40 laufen würde.

kurz zu mir:
ich bin kein läufer,sondern wasserballer, jedoch laufen wir jeden tag so 5km vor dem ...

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