Banner

Die Suche ergab 29 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Hallo,

gestern bin ich 5 km in 18:03 min auf der Bahn gelaufen. Ich wollte mich langsam steigern, also von 3:50, auf 3:40, auf 3:30, 3:20 und 3:10, sodass ich auf die 5 km in 17:30 min gekommen wäre.
Es war zwar etwas windig, soll aber nicht als Ausrede gelten.
Die ersten drei Steigerungen klappten ...

Er hat wohl gedopt, steht das auch ein, aber will halt jetzt trotzdem starten - hat er eigentlich schon geschickt gemacht.
Wie gesagt, diese 35 Profis sind sicherlich nicht alle ungedopt. Ist zwar nur meine Meinung bzw. eine Vermutung, aber dafür sind sie Profis und wenn alle Profis dopen ist es ...

Demnächst tritt Peter Gabriel in Hannover auf. Open air, grüne Wiese. Eine Karte im VV kostet 80,20 EUR (inkl. 5,20 EUR Versand).

Wie kommt eigentlich der Preis zustande? Ist er gerechtfertigt? Nirgendwo finde ich etwas über die Kalkulation des Veranstalters :motz: .

Beim Ironman (Roth ...

Es hat quasi "ewig" gedauert, bis ich wieder schmerzfrei bzw. locker Laufen konnte. Ich war nicht verkrampft, lediglich die Beine wollten nicht so wie ich wollte. Wenn es einmalig gewesen wäre, wäre es ja nicht so schlimm, allerdings habe ich das in letzter Zeit öfter gehabt. Ein Mangel an Magnesium ...

Nach etwa 40 Minuten wurde es besser, auch beim Radfahren sind die Beine richtig hart. Da könnte es an der Sitzposition liegen!
Beim Laufen ist das sehr unangenehm, vor allem habe ich vor demnächst einen WK zu machen...
Das mit dem Dehnen habe ich gestern gemacht, ich werde berichten!

Ein gute Laune Remix:

http://www.youtube.com/watch?v=krL74WQLKgw

Das Original von "Kool an the Gang" war schon recht gut, hier ist aber - die richtige Anlage eingesetzt - etwas mehr Schmackes drin.


Stimmt sehr gut :daumen:

Das finde ich auch gut... http://www.youtube.com/watch?v=9PVOSefh24U ...

Ich habe gerade so eine Melodie im Ohr, bestimmt ein 80er Lied, geht in etwa so...

Come on Mister "Wega", come one Mister "Wang"...irgendwie sowas, erkennt jemand dieses Lied?

Gruß
Tobi

Hallo,

habe gerade den Bericht gelesen. Sehr schön, man hat dir die Qualen wegen der Trinkflaschen sofort beim Lesen abgenommen. Ich finde eine klasse Leistung, vor allem die Radzeit, trotz aller Probleme.
Vielleicht klappt es ja nächstes Jahr mit Hawaii!

Gruß
Tobias

Vinylshakers - She's like the wind
Conways, Nick Straker Band - One night in Bangkok
Sasha - Easy
XXX - Love really hurts without you
UB40 - Fools rush in
Ultravox - Dancing with tears in my eyes
Westlife - Amazing / Total Eclipse of the heart
Wyclef Jean - Guantanamera

Das fällt mir gerade auf ...

Hallo Mike,

hehe, dass man das so interpretieren kann, viel mir gar nicht auf (ich meine, mit der Freundin :D )
Stimmt, bei zwei oder mehr Frauen würde es sicherlich schwer fallen.
Wieso ist es denn besser "keine Ruhetage" zu haben, also da auch Alternativsport zu machen?

Gruß
Tobias

Dass ich einen Halbmarathon laufe, weiß ich ja, dieser steigt am 30.09.
Ich möchte nur Tipps für ein strukturiertes Training haben. Aber trotzdem danke marcmarl78, auch wenn du wohl meinen Thread nicht ganz gelesen hast, das verstehe ich aber.

Gruß
Tobias

Zur erweiterten Suche