Ach um ehrlich zu sein möchte ich den nur laufend schaffen 😉 natürlich sollen auch die Zeiten besser werden, aber denke das wird schon... Möchte jetzt im Januar für einen 10km Lauf im April professionell trainieren und dann darauf aufbauen und an der Kondition arbeiten. Ich weiß auch, dass ich ...
- Forum: Anfänger unter sich
- Thema: "Wanderschmerzen" was tun?
- Antworten: 16
- Zugriffe: 3864
- 03.01.2017, 16:06
- Rufe den Beitrag auf
... Bisher habe ich ja auch nur kurze Distanzen gemacht- wie ihr seht! Aber es stimmt schon, mein Kopf will mehr! Macht so viel Spaß!
