also bei mir läuft ohne essen auch nichts! ich brauch wenigstens nen ordentliches frühstück. schon allein um mich auch wohl zu fühlen und vom kopf her ganz anders heran zu gehen.
aber wie man ja ließt, ist es bei jedem immer ein bisschen unterschiedlich! die einen kommen mit zurecht, die anderen ...

Hallo Chrischi,

eigentlich hast Du es ja schon gesagt. :daumen:

Herzlich willkommen hier im Forum.

Hans

danke hans.. hab gehofft das ich so ungefähr im guten rahmen an zeit laufe... vielmehr zeit hab ich einfach manchmal nicht. kennt ihr ja sicherlich alle :-)

danke fürs willkommen heißen ...

ich hab die gleiche meinung wie mathias...
es ist zwar mal was anderes, aber dauerhaft finde ich es nicht so toll... mit einfachen mitteln lassen sich die gleichen ziele erreichen, die man mit power plate auch erreichen soll. einfach mal seine kreativität bisschen spielraum lassen und dann passt ...

ich bin die woche ca 3-5stunden unterwegs... ich weiß gar nicht ob das zuwenig ist... wäre mal nett wenn mir jemand sagen könnte was man so in der woche machen müsste um seinen kreislauf auf schwung zu bringen