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Nachts im Dunkeln. ..

Guten Morgen! !
Mich beschäftigt folgendes:
Wie macht ihr das gerade in der dunklen Jahreszeit?
Ich kann definitiv nur abends laufen gehen. Ich laufe meine 4 km nur im Ort. Und ich laufe alleine, da ich mich als blutige Anfängerin doch sehr auf mich selbst konzentrieren muss.

Ich bin echt nicht der ...

wow.. danke für die schnelle antwort!

Ja, das erste Ziel, bzw. die ersten realistischen und messbaren Ziele sind zwei 5km-Läufe im kommenden Jahr!

die würde ich schon in meiner momentanen verfassung schaffen.. wenns weiter so gut läuft wage ich mich bis dezember vielleicht sogar an 10km

Neu hier! Hallo an Alle!

Ich habe mich eben registriert und will mich kurz vorstellen:
ich bin w, 34, und habe vor ca. 3-4 Wochen mit dem Laufen angefangen, nachdem mir die 10000 Schritte walken nicht mehr gereicht habe.
Ich, die schon immer mit Übergewicht zu kämpfen hatte, hätte nie gedacht, dass ich das überhaupt kann ...

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