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Man muss schon ziemlich gut trainiert sein, um sich gerade am Berg zu überlasten. Als Anfänger und dann noch mit Übergewicht "schaltet" der Körper schon vorher herunter. Voraussetzung ist natürlich, dass man gesundheitlich okay ist. Je nachdem wie alt du bist bzw. wie viel Übergewicht du ...

Hi,
also ich glaube bei unserem Verein würde keiner etwas dagegen haben bzw. keiner überhaupt wissen ob du eines der vielen Mitglieder bist oder nicht. Allerdings würde ich auch sagen "Fragen kostet / schadet nichts".

Hi,
weil sie nicht zu sehen sind konnte ich mit Google Earth Waldwege ja nur ungefähr vermessen. Mit der Webseite komme ich jetzt auf 5,8 anstelle von 4,9 km und ich weiß jetzt auch das die echt ekelige Stelle 12% Steigung hat :-(.

Aubrey hat geschrieben:Passiert euch das auch? Soll ich jetzt mit Mundschutz laufen?
Wenns ganz schlimm ist versuche ich durch die Nase zu atmen, allerdings verträgt sich das nicht unbedingt mit dem Drang schneller zu laufen um möglichst den netten Tierchen zu entkommen.

Zufälligerweise habe ich vorhin einen Bericht über Autan & Co. im Fernsehen gesehen. Bei allen ausser einem Produkt haben Zecken (nicht Bremsen), welche man den Testpersonen auf die Haut gesetzt hat, im wahrsten Sinne des Wortes die Flucht ergriffen. Sie sind erst nach unten gekrabbelt und haben...

harriersand hat geschrieben:Jaja, und dabei ist das doch reine Natur, und die ist doch bekanntlich harmlos, unschädlich und nebenwirkungsfrei... :D
Tja so ist das eben, nicht alles was Natur ist ist auch gesund :zwinker5:

Hi, ich versuche deshalb morgens oder zumindest nicht in der Abenddämmerung zu laufen, dann sind die Fliegerangriffe nicht ganz so schlimm. Gegen das Gestochenwerden wende ich vor dem laufen Autan an aber trotzdem stößt man ständig mit irgend welchem Getier zusammen und auch das kann schon wehtun. L...

Also ich laufe am Wochenende gerne morgens (gegen 8:00) und dann auch mit besseren Zeiten. Ich konnte mich allerdings noch nicht dazu durchringen vor der Arbeit laufen zu gehen weil ich sonst gegen 5:00 aufstehen müsste :frown: .

Gruß
Michael

Hi, Wenn deine Strecke keinen Schatten bietet solltest du bei Hitze mit einer Kopfbedeckung laufen, sonnst brennt ers dir das Hirn weg :) . Ich als blutiger Laufanfänger habe das Glück, dass meine Standardstrecke zwar große Anstiege und Gefälle hat, aber zu 3/4 im Wald liegt und damit zumindest kein...

Aber mal ehrlich, wenn man sich im Juni Gedanken um den Winter macht, oder den gar schrecklichen Regen und den Spaß am Laufen davon abhängig macht, ob der MP3 Player funktioniert, dann kommt das doch schon sehr mädchenhaft rüber. Sach mal wo habe ich denn geschriben dass ich nicht laufen kann wenn ...

Hi, Also für mich klang das eher beleidigend und ich musste mich sehr beherrschen um nicht auf das gleiche Niveau abzurutschen. Meine Einstellung zum Sport kann er wohl kaum kennen. Im Übrigen betreibe ich seit meiner Kindheit Tennis als Wettkampfsport. Wie auch immer, ich denke, dass ich auch weite...

Erdbeerkeks hat geschrieben: Bist du etwa letzte Woche nicht gelaufen?
Naja es hat ja nicht die ganze Woche geregnet, also bin ich auch gelaufen. Aber ich konnte mich trotz der "Lauflust" nicht dazu überwindes bei Regen zu laufen. Aber ich werde es demnächst einfach mal ausprobieren.

Gruß
Michael

Udo ist der Held

Hallo Michael, also sorry, wenn ich nun anders reagiere, als du es dir erhoffst und andere es vielleicht erwarten. Ich schlage vor, dass du dir ein anderes Hobby suchst als Laufen. Denn es wird regnen, schneien, kalt sein, Wind wird wehen, Bauchschmerzen wirst du haben, dich unwohl fühlen, unglückl...

Abnehmen

Hi, bevor ich im März angefangen habe zu laufen habe ich 5 Kilo abgenommen, worauf ich echt stolz bin :) . Ich denke das war auch eine gute Vorbereitung auf das Laufen, um meine Knochen zu schonen. Seit dem ich laufe halte ich jetzt zwar mein Gewicht aber wieter abnehmen tue ich nicht. Stimmt es den...

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