Hallo! :hallo:

Ich habe erst vor drei Wochen mit dem Laufen begonnen (Bis dahin total unsprotlich und seit Dezember 06 Nichtraucher; Alter 29). Ich hatte im April schon einen Anfang gewagt. Diesen habe ich aber abgebrochen weil ich fiese Schmerzen in den Schienbeinen und in den Oberschenkeln hatte ...