Hallo!

Ich bin neu hier. Habe mich gerade für den Halbmarathon in Hannover angemeldet.
Die Trainingspläne beginnen erst ab 10 Wochen und die App von Runners´s World bietet ein Training über 100 Tage an.
Nun habe ich aber nur noch neun Wochen. Ich laufe einigermaßen regelmäßig, aber immer die ...