@ruca
ne von solchen shakes halte ich absolut nichts, ja ich habe schon mal vor einigen jahre relativ gut abgenommen, auch durch sport, damals boxen, kenne das risiko :D ich kenne meine grenzen, will nebenbei noch schwimmen, das schont die gelenke.
das mit dem band werde ich mal machen danke für ...
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- 14.02.2017, 10:24
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bzw langweilig, was viele finden 