Ich habe eben erst wieder ins Forum geschaut und war ganz verblüfft über eure vielen Antworten!! Danke für die wirklich hilfreichen Tipps! An den Scherzkeks: Von einem Nudelfetisch habe ich noch nie etwas gehört haha :D Dinkel-Volllkorn-Nudeln habe ich noch nie probiert. Werde ich mal testen!
By the ...

Hallo Sportfreunde,

ich trainiere seit Januar für einen Halbmarathon und stelle dabei auch meinen Ernährungsplan um.

Da ich Nudeln liebe und sie aufgrund ihrer hohen Gehalts an Kohlenhydraten schätze, wollte ich fragen, wie oft ihr als aktive Sportler Nudeln ist und wann ihr sie in eure Ernährung ...