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Laufen im Watt

Hallo,
ich fahre dieses Jahr an die See und wollte da im Watt laufen. Was muß ich da beachten? Schuhe mit Socken, ohne Socken, ganz ohne Schuhe, mit Sonnenhut oder reicht Sonnencreme oder gibt es da besondere Tipps und Tricks?
Vielen Dank erstmal

Ex-Stubenhocker

Hallo,
mein Freund wurde auch von einem Hund gebissen, das wurde der Versicherung vom Hund gemeldet und die haben ohne Fragen sofort Schmerzensgeld gezahlt.

Viele Grüße
Ex-Stubenhocker

Hallo, heut emorgen stand ich nach langer Zeit mal wieder auf der Waage und dachte, jetzt reicht´s. Deswegen möchte ich mich gerne bei euch anschließen. Der Winterurlaub ist vorbei, das neue hat begonnen und jetzt wird durchgestartet. Eine Stunde noch, dann beginnt das neue Leben. Ich hoffe, diesmal...

Hallo Bibimon,
mir ging´s auch mal so,dass ich Tabletten nehmen mußte und zugenommen hab. Dann hab ich 25 kg abgenommen, dann wieder 5 zu. Und genau diese 5 kg kriege ich nicht wieder runter.
Ich bewundere dich sowieso, wie Du das alles meisterst.

LG Moni

Kalorienverbrauch FR 205

Hallo, ich habe in einem Buch gelesen, dass man bei einem Gewicht xxkg 69Min. Laufen muß, um ca. 300 Kcal. zu verbrennen. Mein FR sagt aber, dass ich nach 1 Stunde schon 600 Kcal. verbrannt habe. So genau will ich das gar nicht wissen, aber das ist doch schon ein großer Unterschied. Wem kann ich meh...

Hallo Mike,
eine Bekannte hatte mal eine Cd von dieser Gruppe, ich weiß aber nicht, ob man die kaufen kann.
Viele Grüße
Moni

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