Hallo,
ich Laufe schon seit einigen Jahren Halbmarathon.
Zeiten liegen so um 1 Std. 45 min.

Seit Anfang des Jahres trainiere ich mit der Runnersworld Lauf App auf dem iphone.

Dort habe ich mir einen, nach meinem Geschmack, sehr guten Trainingsplan gekauft nach dem ich trainiere.

Leider fällt es ...