Vielen Dank für die lieben Willkommensgrüße.
Das Laufen klappt soweit ganz gut. Ist zwar sehr anstrengend aber das wird schon und es macht Spaß. Momentan laufe ich 1 Minute und dann 2 Minuten Gehen (7 Durchgänge). Nächste Woche dann 2 Minuten Laufen und 2 Minuten Gehen (5 Durchgänge).

Hallo ihr Lieben :hallo: ,

ich möchte mich gerne vorstellen. Dieses Forum habe ich durch Zufall beim Googeln gefunden und es gefällt mir recht gut. :daumen:
Wahrscheinlich gehöre ich auch gar nicht wirklich hier her aber dennoch profitiere ich von dem, was ich hier lese.

Ich komme aus Dortmund ...