Abnehmen
Hi ich halte es ähnlich wie. Ich zähle keine Kalorien :-) dazu habe ich überhaupt keine Lust :D Ich versuche mich einfach gesund und bewusst zu Ernähren. Fast Food meide ich. Klar gibt es mal was vom Dönerman oder so aber auch da achte ich drauf es so gesund wie möglich zu halten.Ich bin aber der ...
- Forum: Laufsport allgemein
- Thema: Kalorien zählen, einfach gesund Ernährung, Cheat Day? Abnehmen und Muskeln aufbauen.
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- 23.03.2017, 22:56
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