Mein Problem liegt hier wohl grundsätzlich darin, dass ich mich bei langsamem Joggen langweile und mir meine Waden nach wenigen Metern schon so weh tun und der Bereich oberhalb des Knöchels zieht, sodass ich wieder aufhöre.

Vielleicht ist das zu naheliegend, aber mal andere Laufschuhe probiert ...