Hallo zusammen
Erstmal zu mir, ich bin ein Freizeitläufer, laufe gerne mindestens zweimal die Woche, aber ich laufe ungern mehr als 5 km. Ich bin auch auch schon 10km Läufe und Halbmarathon mitgelaufen, aber das ist nicht so mein Ding. Ich laufe einfach nur ein bisschen um mich im Sport zu behalten ...
5 km Training ohne Distanzerweiterung
- Forum: Trainingspläne
- Thema: 5 km Training ohne Distanzerweiterung
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- 29.04.2017, 08:23
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