Hallo,

Wenn du zweimal trainierst kannst du das absolut locker schaffen.
Wie bereits erwähnt worden ist, empfiehlt sich der Plan von Garmin oder RunnersWorld, mit 5km unter 25min.

Zudem würde ich empfehlen:
1. Der Plan hat manchmal mehr als 2 Läufe in der Woche. Schau, dass du schnellen Läufe ...