warum mir jemand einen Plan erstellen soll? Nun ja ich sehe es wie einen Personal Trainer. Bevor ich diese Funktion kennengelernt hatte bin ich zum laufen einfach nur stumpf 2-3 KM laufen gegangen, immer das gleiche bis ich die Lust verloren habe.
Als ich dann den Trainigsplan bekommen habe, war ...
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- 05.06.2017, 22:49
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