Danke für die hilfreichen Antworten! Mit dem Rennradfahren habe ich im letzten Jahr März begonnen. So wie ich zur Zeit aufgrund von Zeitmangel fahre sehe ich es nicht als Anstrengung sondern einfach als zusätzliche Bewegung und vor allem als Fortbewegungsmittel zur Arbeit/Uni.
Krafttraining ist bei ...
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- Thema: Anfängerin weiß nicht wie sie nach drei Monaten weiter vorgehen soll
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- 17.07.2017, 20:38
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