Guten Morgen zusammen,
danke erstmal für das Feedback.
Mir wurde letzten Dienstag ein Abszess raus geschnitten und dieser war leicht entzündet.

Ich trainiere auf eine Zeit unter 2 Stunden und befinde mich nach Trainingsplan nun in den letzten 2 Wochen vor dem Lauf. Dieser ist am 25.6.
Bin ganz gut ...

Hallo zusammen,

ich musste krankheitsbedingt diese Woche mit meinem Halbmarathon Training aussetzen.
Was ist nun der ideale Wiedereinstieg in den Trainingsplan? Soll ich mit dem Programm von
dieser Woche weiter machen, oder mich an die Kalenderwoche im Trainingsplan halten.

Danke für Eure ...