Hallo Zusammen,


unter Halbmarathon-Trainingspläne für Läufer
gibt es neue Trainingspläne von Mathias Marquardt für Halbmarathons,...

Nachdem ich letztes Jahr eine sportmedizinische Untersuchung gemacht habe und mir mitgeteilt wurde dass ich zuwenig Ausdauertraining gemacht habe - das stimmte ...