Alles klar, vielen Dank für die schnelle Rückmeldung von euch beiden!
- Forum: Gesundheit & Medizin
- Thema: Mit dem Laufen anfangen nach mehreren Bänderverletzungen
- Antworten: 3
- Zugriffe: 1422
- 19.07.2017, 08:50
- Rufe den Beitrag auf
Die Suche ergab 2 Treffer
Mit dem Laufen anfangen nach mehreren Bänderverletzungen
Hallo liebe Läufer-Community,
ich habe mich seit 2 Wochen dazu entschieden mit dem Laufen anzufangen und auch sehr schnell Gefallen daran gefunden.
Aktuell laufe ich mit einem 9-Wochen-Trainingsplan vom Nike+RunClub, der die allgemeine Fitness steigern soll und fahre bisher (noch kein langer ...
ich habe mich seit 2 Wochen dazu entschieden mit dem Laufen anzufangen und auch sehr schnell Gefallen daran gefunden.
Aktuell laufe ich mit einem 9-Wochen-Trainingsplan vom Nike+RunClub, der die allgemeine Fitness steigern soll und fahre bisher (noch kein langer ...
- Forum: Gesundheit & Medizin
- Thema: Mit dem Laufen anfangen nach mehreren Bänderverletzungen
- Antworten: 3
- Zugriffe: 1422
- 18.07.2017, 16:07
- Rufe den Beitrag auf
- Laufsport-Foren
- - Laufsport allgemein
- - Laufberichte
- - Anfänger unter sich
- - Ausrüstung
- - - Flohmarkt für Ausrüstung
- - - Laufschuhe
- - - Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk
- - - Bekleidung (Laufjacken, Tights, Brillen etc.)
- - - Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
- - - - Garmin Forerunner
- - - Anderes Equipment (Kopfhörer, MP3-Player, Laufbänder etc.)
- - - Lesertest
- - Gesundheit & Medizin
- - Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen
- - - Women's Run
- - - Startplätze
- - - Adventure Running
- - Trainingspläne
- - - Trainingsplanung für 10 km
- - - Trainingsplanung für Halbmarathon
- - - Trainingsplanung für Marathon
- - - Trainingsplanung für sonstige Distanzen
- - Regionales / Foren von Lauftreffs
- - - Regionales
- - - Foren von Lauftreffs
- - - - Forum der LG Berlin / Brandenburg
- - - - Forum der OG Hannover
- - - - Forum der RheinMainer
- - Flohmarkt
- - Tagebücher / Blogs rund ums Laufen
- - Duelle
- - Ultralauf
- - Mittelstrecke
- Verwandte Sportarten
- - Triathlon und Duathlon
- - - Erfahrungsberichte
- - Nordic Walking / Walking / Wandern
- - - Sportliches Wandern
- - Skilanglauf
- - Tretrollersport
- - - Markt und Handel (neu und gebraucht) und Rollerkaufberatung
- - - Technik, Tuning und Equipment
- - - Veranstaltungen, Rennen und Rennserien
- - - Touren, Treffen und Reisen
- - - Tretroller Talk
- - Weitere Sportarten
- Rund um die Community
- - Organisatorisches und Feedback
- - - Meinungsumfragen
- - Mitglieder - Kurz vorgestellt
- - Off-Topic: Über Gott und die Welt
- - - Trollwiese: Für Threads, die so "speziell" sind, dass sie eigentlich nur noch nerven
- - Foren-Archiv
