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Hallo,

ich habe bei mir festgestellt, dass die Laufgeschwindigkeit sich im Laufe der Zeit von allein erhöhte. Sprich je öfter ich walke, desto schneller werde ich.

Zumindest ging das bei mir so lange, bis ich 6-6,5 km/h schaffte. Seitdem habe ich keine weitere Geschwindigkeitssteigerungen mehr ...

Vorstellung und Frage zur Geschwindigkeit

Hallo zusammen,

ich bin neu hier im Forum und möchte mich kurz vorstellen. Ich heiße Volker und bin seit rund 1,5 Jahren als Nordic Walker unterwegs.

Vorher war ich mehr oder weniger regelmäßig joggen. Da mir aber nach einer Weile immer die Hüfte schmerzte, suchte ich nach einer sportlichen ...

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