Hallo Udo, danke für deine Tipps. Ruhetage werde ich wohl immer häufiger einlegen, da ich selbst merke, dass meine Knochen Erholung brauchen je länger ich am Stück laufe. Gestern und vorgestern habe ich pausiert und heute bin ich wieder 25 min gelaufen. Habe schon mehrmals deine Homepage besucht und...
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- Thema: Anfängerin auf dem langen Weg zur Läuferin
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- 19.09.2007, 18:53
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