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Seichtes "Overtraining"-Syndrome in 2 Wochen bis Marathon überwindbar?

Hallo Freunde,

ich habe hier erst 1 Mal vor etwa 1,5 Monaten gepostet als es darum ging, ob ich denn mit einem nicht allzu ambitionierten Training bereit für den Frankfurt Marathon bin. Da gab es gemischte Stimmen.

Vor 2 Wochen bin ich in Kassel meinen ersten "Wettbewerbs-" Halbmarathon in 1:47 ...

4:30 bzw 4:20 wird meinen Ansprüchen nicht gerecht, da ich auch vor allem eigentlich recht athletisch bin, aber wie ich auch eingangs erwähnt hatte: Ich war erkrankt und diese Erkrankung ist chronisch und kann immer wieder auftreten; gerade läuft es gut, weswegen ich mir den Marathon-Traum erfüllen ...

Vielen Dank an Alle, die mir geantwortet haben, besonders mit konstruktiver Kritik!

Ich muss ehrlich gestehen die Schmerzmittel-Frage war wirklich nicht mal besonders "ernst" gemeint in dem Sinne, dass ich auch nicht denke, dass es wirklich helfen würde also kann man das ja vergessen :)

Ich habe ...

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