Liebe Community,

ich habe mir beim Lauftraining leider einen Ermüdungsbruch des Kreuzbeines zugezogen.

Ich soll 6 Wochen vollständige mit Laufen und Tennis pausieren und nur Sachen machen, die nicht weh tun wie z.B. Schwimmen.

Hat jemand so etwas schon mal gehabt? Wie lange dauert es ...