Hallo zusammen
Als Laufanfänger hatte ich bis anhin einen Coach, der mir über die mywellness-Plattform von Technogym Lauf-Trainings und auch Krafttraining (Rumpfstabi, Oberkörper) geplant hat.
Nun bin ich auf der Suche nach einer ähnlichen Plattform, wo ich mir meine Kraftübungen, welche ich ...
Rumpfstabi-Übungen planen
- Forum: Laufsport allgemein
- Thema: Rumpfstabi-Übungen planen
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- 20.10.2017, 09:10
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