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Ja das mit dem grinsen war echt witzig :hihi: Die Spaziergänger und anderen Läufer haben mich nur doof angeguckt aber das war mir egal. Ja ich hab viel nachgedacht und mein Traum wäre es nächstes oder übernächstes Jahr einen Halbmarathon mitzulaufen in sub 2h da habe ich noch viel Training vor mir ...

Entschuldigung das ich so spät antworte...sitze zu selten am PC die letzte zeit. Danke für die Blumen :zwinker2: Och manchmal bin ich schon verrückt aber ich bin froh, dass ich das nach 5 Jahren Depris endlich mal wieder sein kann. Heute war ein komischer Lauftag ich wollte eigentlich nur ne Stunde ...

Ja die guten Gehpausen wer kennt sie nicht :D Ach stören tun die mich absolut nicht manchmal hat man sich ggf. einfach übernommen oder die Tagesform stimmt mal absolut gar nicht. Ein Bekannter hat mich gefragt ob ich beim HSH Nordbank Run mitmachen möchte im Sommer da soll es wohl irgendwie eine ...

Keine Sorge als Kritik habe ich den Beitrag nicht angesehen! Bin sehr offen für Anregungen und schließlich möchte ich den Sport ja noch viele viele Jahre ausüben da sind unterschiedliche Trainingsreize gar nicht verkehrt. Ja bei Volkslauf oder HM anmelden ist so eine Sache ich werd mich ggf ...

ja das ist eine super Idee! ich muss zugeben da ich so viele verschiedene Strecken laufe ist mir die Eintönigkeit gar nicht richtig bewusst geworden und das mit dem 10er unter 55 min ist ne super Sache und auch das mit den Tempoläufen das müsste ich irgendwie hinbekommen! Erst einmal vielen Dank ...

Erst einmal vielen Dank für die Antworten! :peinlich: Ohh die Größe hab ich aus Nervosität vergessen.... ich bin 1.80m groß ;)
mein Training sieht so aus: ich laufe alle 2 Tage bei Wind und Wetter (Kühler regen bei Brille besonders böse) bei schlechter Tagesform mindestens 12 km ohne Fahrtenspiel ...

Wollte mich einmal vorstellen und danke sagen!

Seid gegrüßt liebe Sportsfreunde! :winken:

ich bin nun seid 8 Monaten stiller Leser dieses Forums und möchte mich zuerst einmal herzlich für die vielen Tipps hier bedanken!
Zu meiner Person: Ich komme aus Rotenburg (Niedersachsen) bin 27 Jahre alt und Laufe seid 8 Monaten ungefähr. Angefangen zu ...

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