Vielen Dank für eure Antworten! Eine Laufbandanalyse werde ich mal ausprobieren!

Hallo liebes Forum,

zunächst erst einmal ein paar Worte zu mir: Ich bin 25 Jahre alt, 1,95m groß und wiege ca. 75kg. Mit dem Laufen habe ich vor ca. 1,5 Jahren begonnen und mich seitdem kontinuierlich gesteigert, bis ich mich bei einem Trainingspensum von durchschnittlich 30 km/Woche "eingependelt ...