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aha...! sind ja schon mal höchst interessant eure antworten.
scheint also relativ normal zu sein... bin ich ja eingermaßen beruhigt. ;o)

aber schreibt doch gerne weiter eure erfahrungen auf. interessiert mich schon! (und bestimmt nicht nur mich)


@nikmems: wo findet man denn so einen ...

laufen und blutspenden

hallo ihr alle,
ich brauch mal wieder euren rat. ich war am montag beim blutspenden, nicht zum ersten mal und daher also nichts sooo außergewöhnliches und mir gings auch gut. am selben tag soll man ja nichts anstrengedes machen - hab ich auch brav befolgt.
dann wollte ich am dienstag abend aber ...

... tja... das sieht ja ziemlich eindeutig aus! ;o)
also eher eng als weit...

vielleicht sollte ich wirklich mal in eine etwas teurere hose investieren. ich werd mal schauen, was ich so finde.

vielen dank für eure meinungen!

bis bald wieder!

eng oder weit

hallo ihr alle,

ein frohes neues jahr schon mal!

ich hätte da rein interessehalber mal eine frage an euch - wie kleidet ihr euch beim laufen (vor allem jetzt, wo es doch recht frisch ist)?
bevorzugt ihr enganliegende hosen und shirts?
oder mögt ihr es lieber etwas lockerer und weiter?

ich bin ...

schon mal danke für die antworten!
die mehrheit tendiert also eher zum pausieren. hab ich mir eigentlich auch fast gedacht... werd ich jetzt auch brav so machen und also warten, dass der schnupfen bald besser ist.

danke nochmal für euren rat!

lg
_katinka

laufen mit leichtem schnupfen

hallo ihr alle,

ich hätte da mal wieder ein kleine frage: ich habe im moment einen leichten schnupfen. die nase juckt und läuft und ich muss oft niesen. aber ich fühle mich trotzdem ganz fit und nicht schlapp oder so.
nun meine frage: soll ich das laufen erstmal lieber sein lassen? ich laufe im ...

hallo an alle nochmal!

vielen dank schon mal für die schnellen antworten! das beruhigt mich erstmal. werde ich so machen! ich denk auch, dass mir das wieder mehr spaß bringt.

@bernie78: den maximalpuls bzw. den trainingspuls hab ich aus der tabelle der pulsuhr abgelesen. ist also kein ...

puls oder nicht puls

hallo ihr alle!
auch bin neu hier und würde gerne mal euren rat hören.
folgendes: ich laufe seit knapp 4 monaten. mein ziel ist es, einfach insgesamt fitter und straffer zu werdden, aber vor allem kondition aufzubauen. ich hab vorher jahrelang keinen (ernsthaften) sport gemacht. ich bin w, 27, 1,78m ...

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