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Hallo Bernd,

ich hatte mir mal vorgenommen, keinen Marathon zweimal zu laufen - um mich nicht verschlechtern zu können. Aber der Jungfrau-Marathon hat einfach seinen Reiz - die beste Verpflegung die ich kenne, die Aussicht - mal schauen, ob ich nächstes Jahr wieder dabei bin. Hadere mit mir, einen ...

zum dritten Mal die Jungfrau

Hallo zusammen,

ewig nichts mehr von mir hören lassen, aber ich hatte auch zwei Jahre pausiert... eigentlich nicht mit dem Laufen, aber mit der Teilnahme an Wettkämpfen. Hier mein Laufbericht:

Ich reiste bereits Freitag in die Schweiz und übernachtete bei Freunden am Sempacher See.
Freitagnacht um ...

Hallo Kathrin,

vielen Dank für Deine Hinweise.
Meine ersten Marathons (2003 München, 2005 Jungfrau, 2007 Hambacher Schloß) bin ich mit einer Packung Magnesium-Kautabletten in der Tasche gelaufen und habe präventiv alle 5-10km eine genommen. Mir hat dann jemand gesagt, daß ich mir das Magnesium ...

Jungfrau-Marathon - mit gewaltigen Problemen - aber im Ziel

Hallo allerseits,



nach bereits drei erfolgreich absolvierten Marathons wollte ich es dieses Jahr noch einmal wissen. Jungfrau-Marathon, zum zweiten Mal, und das, obwohl ich mir mal vorgenommen hatte, keine Marathonstrecke zweimal zu laufen – man könnte sich ja verschlechtern… . Dieses Jahr hatte ...

Hallo Klaus,

ja ja, aus Erfahrung wird man klüger.
Die Leute waren super nett, kein Thema.
Aber ich ziele eigentlich darauf ab, daß ich gerade mal 2 Helfer auf dem Panoramatrail gesehen habe. Das finde ich klar zu wenig. Keine Zuschauer, ein entzerrtes Läuferfeld, wer soll denn da helfen, wenn ...

meine Wenigkeit

Hallo zusammen,

nach dem Einstellen des Laufberichts vom Swiss-Alpine (K78) denke ist es an der Zeit, mich kurz vorzustellen. Ich bin 29 Jahre und lebe z.Zt. in München.
Angefangen zu laufen habe ich vor xx Jahren, mal mehr, mal weniger. Im Jahr 2003 habe ich eigentlich alle 3 Tage meine 17km lange ...

Hallo Klaus,

ich habe mich durch forciertes Tempo warm gehalten da oben. Aber in den Hagel hätte ich nicht reinkommen wollen. Ich muß zugeben, daß ich auch kurzärmlig unterwegs war. Aber ich laufe auch bei 5 Grad in München kurzärmlig und in Shorts. Vielleicht kannst Du Dich ja an mich erinnern ...

Merci Dietmar für die Glückwünsche,

aber ich will keinen davon abhalten, den Swiss-Alpine als K78 zu laufen. Nur ich tu's mir wohl nicht mehr an.

Viele Grüße,

Marcel.

Hallo zusammen,

ich habe ja schon meinen Bericht zu dem Rennen abgegeben.
Aber das "Nichtaufgeben" des Verfassers finde ich klasse. Ich bin damals beim Jungfrau-Marathon auch im unteren Teil in Lauterbrunnen knapp unter der Schlußzeit durchgekommen, und habe dann bis zum Ziel noch 50min ...

Swiss Alpine - K78

Angefangen hat alles durch einen Tip – und letzten Endes konnte ich es nicht lassen. Also am Freitag nach Davos gefahren, Startunterlagen abgeholt und ins Nachtlager nahe dem Flüelapaß gegangen. Diesmal statt Nudeln Brot als Kalorienspender für den Folgetag ausprobiert – geht genausogut würde ich ...

Hallo zusammen,

kurz vorneweg meine Zeiten:
Davos -> Filisur: 3:03:45
Filisur -> Bergün: 1:10:58
Bergün -> K'hütte: 2:37:38
K'hütte -> Ziel: 3:32:52
Gesamtzeit: 10:25:12
Danke an alle für die Tips, den Laufbericht stelle ich im Lauf der Woche rein.
16:50 Uhr war ich am Dürrboden (64,4km), und da ...

Hallo zusammen,

danke für die zahlreichen Antworten.
Der Liechtenstein-Marathon hat von km10 bis km 21 gut 1200m Höhendifferenz, die bin ich halt zügig gegangen. Das selbe nochmals von km 31 bis km 36 (600 Hm).
Mit bester Marathonzeit ist es bei mir schwierig - ich bin bisher vor vier Jahren einen ...

Hallo zusammen,

ich bin 29 und dieses Jahr bereits zwei Marathons gelaufen: Hambacher-Schloss-Marathon und Liechtenstein Marathon (5:16:44). Danach kam mir die Schnapsidee, mich für den K78 in Davos anzumelden. Einen Ultra-Marathon bin ich noch nie gelaufen, und wollte die Erfahrenen unter Euch mal ...

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