RUNNER'S WORLD

Ralf.

Hi
zur Aufklärung und da ich von Euch nett empfangen wurde.
Ich hatte einen Link eingefügt, der zu einem Bekleidungshersteller führt der seit 7 Jahren einen nicht kommerziellen Wettkampf veransteltet um diese 500km Radfahren zu absolvieren. Ob jetzt der Markenname der Veranstaltung etc. doch als ...

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Thema: Jetzt noch eine Runde Laufen? (Muskelkater und Wettkampf 10km)
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29.12.2017, 17:23
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Ralf.

Die Frage ist berechtigt

Die Vorbereitung wie gesagt nicht optimal, aber möchte den Lauf auch nicht gewinnen, sondern nur mit persönlich akzeptabler Leistung und Spaß mitmachen. Deswegen Danke für die Hilfestellung zum Umgang mit den müden Knochen.

Forum: Anfänger unter sich
Thema: Jetzt noch eine Runde Laufen? (Muskelkater und Wettkampf 10km)
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29.12.2017, 10:33
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Ralf.

Thx, dann trink ich jetzt noch ne Tasse Kaffee

Forum: Anfänger unter sich
Thema: Jetzt noch eine Runde Laufen? (Muskelkater und Wettkampf 10km)
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29.12.2017, 10:13
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Ralf.

Jetzt noch eine Runde Laufen? (Muskelkater und Wettkampf 10km)

Hi Zusammen,

bin mir gerade sehr unschlüssig und sitze bei der Tasse Kaffee ob ich jetzt (Freitag) noch eine Runde Laufen gehen soll.

Bin die letzten 5 Tage intensiv Rad gefahren (500km) und davon gestern 140km und die Beine zwicken schon etwas. Am Sonntag möchte ich aber den 10km Silvesterlauf ...

Forum: Anfänger unter sich
Thema: Jetzt noch eine Runde Laufen? (Muskelkater und Wettkampf 10km)
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29.12.2017, 09:59
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