Hallo zusammen,

seit Neujahr habe ich nach langer "Abstinenz" wieder mit dem laufen angefangen.
Direkt beim ersten Lauf hatte ich starke Schmerzen im Schienbein bzw. die Muskulatur neben dem Schienbein.
Normalerweise kommt dies durch Überlastung????

Vor meiner Laufpause hatte ich Zeiten von 45 ...