würde dazu gerne 3x am Rad fahren und beim LongJog gehe ich auf max 1h30 GA1, ist das soweit ok ??
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- 13.11.2018, 16:30
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Grundlagen am Rad
Hallo Training Profis
Kann ich die Grundlagen am Rad absolvieren und die Laufeinheiten würde ich so machen:
1x Intervalle
1x zügiger DL
1x LongJog
Ich fahre sehr gerne am Rennrad und möchte es nicht vernachlässigen
Danke für Eure Hilfe
Kann ich die Grundlagen am Rad absolvieren und die Laufeinheiten würde ich so machen:
1x Intervalle
1x zügiger DL
1x LongJog
Ich fahre sehr gerne am Rennrad und möchte es nicht vernachlässigen
Danke für Eure Hilfe
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- 13.11.2018, 11:32
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Adidas Terrex Agravic GTX 45 1/3 US11
Verkaufe einen neuen Terrex Agravic GTX in der Gr. 45 1/3 US 11. Der Schuh ist mir leider eine Nummer zu groß und wurde nur 1x für 30 Minuten gelaufen. ( daher Verkaufe ich ihn als neu).
Preis 75.- all in
Preis 75.- all in
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- 12.01.2018, 11:21
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